2025.11.11
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体調管理が難しい季節
こんばんわ。
最近、朝晩がぐっと冷え込んできましたね。みなさん、体調は大丈夫ですか？
社内でも「ちょっと喉が痛いかも」などの声をちらほら聞くようになってきました。
どうやら風邪が流行っているみたいです。
私も扁桃腺が腫れてしまって熱が出てしまいました。。。
定期的にこの症状が起きるので、毎日手洗いうがいをしっかりしたり
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期なので、無理せず休むことも大事だと感じました。
温かい飲み物を飲んでみたり、加湿を意識したりして、元気に乗り切りましょう！
これから年末に向けて忙しくなりますが、健康第一でいきたいところです。
みなさんもどうか体を大切に、あたたかくしてお過ごしくださいね☕️
